Free Hit Counter Health

Κυριακή 11 Νοεμβρίου 2012

Οι ευεργετικές ιδιότητες των αμυγδάλων


Οι ξηροί καρποί μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής

Οι ευεργετικές ιδιότητες των αμυγδάλων
Είναι πλέον γνωστό και αποδεκτό από όλους ότι η ένταξη των ξηρών καρπών στην καθημερινή μας διατροφή, είναι μία συνήθεια που όλοι μας πρέπει να αποκτήσουμε. Οι ξηροί καρποί μπορούν πραγματικά να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, εάν καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες, ως ενδιάμεσο γεύμα. Μεταξύ των ξηρών καρπών, δεσπόζουσα θέση κατέχουν τα αμύγδαλα.

Τα αμύγδαλα...

Θωρακίστε το ανοσοποιητικό μέσω διατροφής


Ενισχύστε με τα απαραίτητα τρόφιμα τη φυσική άμυνα του οργανισμού

Θωρακίστε το ανοσοποιητικό μέσω διατροφήςΗ θερμοκρασία μειώνεται, οι συναθροίσεις σε κλειστούς χώρους αυξάνονται και συχνά αυτή την εποχή οδηγούμαστε στον καναπέ του σπιτιού μας, αγκαλιά με το θερμόμετρο. 

Αν το φετινό ...χειμώνα θέλετε να τη «βγάλετε καθαρή», ρίξτε μια ματιά στη διατροφή σας. Άλλωστε μία πληθώρα μελετών δείχνουν πως κάποια από τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στα τρόφιμα είναι απαραίτητα για να ενισχύσουμε τη φυσική άμυνα του οργανισμού! 

Τα «στρατιωτάκια» της άμυνάς μας

Ως και επτά χρόνια ζωής χαρίζει η άσκηση


Σύμφωνα με έρευνα του αμερικανικού Αντικαρκινικού Ινστιτούτου

Ως και επτά χρόνια ζωής χαρίζει η άσκησηΣτο συμπέρασμα ότι οι ενήλικες που παραμένουν σωματικά δραστήριοι μετά τα 40 μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο επιβίωσής τους από δυο έως επτά χρόνια, κατέληξε μια νέα έρευνα από το αμερικανικό Αντικαρκινικό Ινστιτούτο.

Μάλιστα...

Σάββατο 15 Σεπτεμβρίου 2012

Εχθρός με τον Μορφέα το κάπνισμα

Εχθρός με τον Μορφέα το κάπνισμαΟι καπνιστές κοιμούνται λιγότερο σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν

Επιπτώσεις στις ώρες και την ποιότητα του ύπνου έχουν οι καπνιστές, σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν, σύμφωνα με....

Πώς θα πίνετε περισσότερο νερό

Πώς θα πίνετε περισσότερο νερό

Συμβουλές για να παραμείνετε ενυδατωμένοι

Η κατανάλωση περισσότερου νερού καθημερινά είναι πιο εύκολο απ' όσο νομίζετε.

Διαβάστε τις ....

Τρίτη 12 Ιουνίου 2012

Εντοπίστηκαν τα κύτταρα που ευθύνονται για τους καρκίνους της μήτρας



Εντοπίστηκαν τα κύτταρα που ευθύνονται για τους καρκίνους της μήτρας

Βρίσκονται σε συγκεκριμένη ζώνη του τραχήλου

Εντοπίστηκαν τα κύτταρα που ευθύνονται για τους καρκίνους της μήτραςΣε συγκεκριμένα κύτταρα τα οποία βρίσκονται σε μία μόνο περιοχή του τραχήλου της μήτρας, αναπτύσσονται οι περισσότεροι, αν όχι όλοι οι καρκίνοι της μήτρας, οι οποίοι προκαλούνται στην πλειοψηφία τους από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας δόθηκαν στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ.

«Βρήκαμε έναν.....

Τρίτη 20 Μαρτίου 2012

Τι είναι τα γενόσημα φάρμακα

Τι είναι τα γενόσημα φάρμακα

Είναι το αντίγραφο του πρωτοτύπου σκευάσματος που βγαίνει στην αγορά

 Όταν ανακαλύπτεται ένα φάρμακο κυκλοφορεί σε αποκλειστικότητα για περίπου 10 χρόνια, οπότε και λήγει η πατέντα του. Τότε μπορούν άλλες φαρμακευτικές εταιρείες να το «αντιγράψουν». «Γενόσημο» λέγεται το αντίγραφο φάρμακο του πρωτοτύπου σκευάσματος.

Το γενόσημο ....

Εξαιρετικά ωφέλιμα τα ακτινίδια για τον οργανισμό


Αρκεί η κατανάλωση ενός και μόνο τεμαχίου

Εξαιρετικά ωφέλιμα τα ακτινίδια για τον οργανισμόΤο ακτινίδιο αποτελεί ένα από τα πιο εξωτικά και τροπικά φρούτα, ενώ παράλληλα είναι ένα από τα μοναδικά ίσως φρούτα που προσφέρουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών με την κατανάλωση ενός και μόνο τεμαχίου. Έχει γλυκόξινη γεύση, ενώ όσον αφορά την εμφάνισή του, εξωτερικά ο φλοιός του έχει χρώμα καφέ, ενώ εσωτερικά είναι πράσινο με μικρούς μαύρους σπόρους. 

Το ακτινίδιο ανακαλύφθηκε από τον Hayward Wright ο οποίος του έδωσε και την επίσης γνωστή ονομασία του ως κίουι (Kiwi).Η Κίνα θεωρείται η χώρα καταγωγής του......

Παρασκευή 27 Ιανουαρίου 2012

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη γρίπη

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη γρίπη

Τα συχνότερα συμπτώματα, οι τρόποι μετάδοσης και πώς αντιμετωπίζεται

Η γρίπη είναι από τις πιο συνηθισμένες αιτίες που μπορούν να καθηλώσουν κάποιον στο κρεβάτι κατά τη χειμερινή περίοδο. 

Πρώτα «θύματα» της γρίπης είναι άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό όπως οι ηλικιωμένοι. Η προσοχή πρέπει να είναι στραμμένοι προς αυτούς, καθώς και προς τα παιδιά ώστε να αποφευχθεί η μετάδοση της γρίπ
ης και σε περίπτωση που δεν μπορέσουν να την αποφύγουν, να λάβουν την κατάλληλη φροντίδα. 

Ακολουθούν όλα όσα πρέπει να ξέρουμε σχετικά με τη γρίπη:

Αρχικά, καλό είναι να γνωρίζουμε τα...

Η αλήθεια για τα μαλλιά μας



Τι προκαλεί την ανδρογενετική αλωπεκία

Η αλήθεια για τα μαλλιά μαςΤα μαλλιά είναι το πιο «εύπλαστο» κομμάτι του σώματος, και ίσως και το μοναδικό που επιδέχεται τόσο σημαντικές αλλαγές, οι οποίες συνοδεύονται από αντίστοιχα σημαντικές δυνατότητες ελέγχου της εμφάνισης του ατόμου.


Η κόμμωση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τρόπους έκφρασης του ατόμου, τόσο του άνδρα όσο και της γυναίκας, τόσο για τους ίδιους όσο και για την εικόνα που δημιουργούν οι άλλοι για αυτούς αλλά και ένα σημαντικότατο στοιχείο ελκυστικότητας και ατομικότητας.


Όσο θετικός είναι ο...

Δευτέρα 9 Ιανουαρίου 2012

Μπουκωμένη μύτη


Τι προκαλεί και πώς να την αντιμετωπίσετε

Μπουκωμένη μύτηΗ μπουκωμένη μύτη είναι από τα πιο βασανιστικά προβλήματα της καθημερινότητας. Μάλιστα, όταν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιδρά στον ύπνο, στις κοινωνικές σχέσεις, στην εργασιακή απόδοση και στον ψυχισμό. Πού οφείλεται, όμως, και πώς αντιμετωπίζεται;
Γιατί αποτελεί πρόβλημα η μπουκωμένη μύτη;
Ποιος δε θυμάται αλήθεια πόσο δυσάρεστη κατάσταση είναι να μην μπορείς να πάρεις ελεύθερα αναπνοή από τη μύτη και να χορτάσεις αέρα; Με λίγα λόγια είναι σαν να σου κλείνουν ασφυκτικά το πρόσωπο μ’ ένα μαξιλάρι και νιώθεις ότι θα σκάσεις.

Αυτό συμβαίνει γιατί μελέτες έχουν δείξει ότι η αναπνοή από το στόμα, όταν η μύτη είναι βουλωμένη, δεν μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο να νιώσει ότι «χορταίνει» αέρα, γιατί το στόμα δεν κάνει τις ίδιες λειτουργίες με τη μύτη. Το στόμα δεν μπορεί να αντικαταστήσει το ρόλο της μύτης ως κύριου όργανου αναπνοής. 

Βέβαια, όταν αυτό συμβαίνει για 2-4 μέρες, όπως όταν κάποιος πάθει μία ίωση του ανώτερου αναπνευστικού ή εκτεθεί σε ερεθιστικούς παράγοντες (ψύχος, αέρας, υγρασία, σκόνη κ.ά.), τότε είναι πολύ πιο εύκολο να το αντιμετωπίσει. Όταν όμως μιλάμε για μια συχνή κατάσταση μέσα στη διάρκεια του χρόνου, τότε σωστό και απαραίτητο είναι να ψάξουμε την αιτία της βουλωμένης μύτης.

Γιατί μπουκώνει η μύτη μας;

Ανάλογα με την εποχή του χρόνου, το μπούκωμα μπορεί να .......

Απαλλαγείτε από τον βήχα με φυσικό τρόπο



Φτιάξτε ένα αφέψημα

Απαλλαγείτε από τον βήχα με φυσικό τρόπο
Τα αφεψήματα δρουν μαλακτικά στο λαιμό και μαλακώνουν τον βήχα. Μια ιδέα είναι να φτιάξετε ένα ρόφημα από θυμάρι και φασκόμηλο, μέσα στο οποίο θα διαλύσετε μια κουταλιά μέλι.


Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, κάνετε επίσης εισπνοές πάνω από νερό μέσα στο οποίο βράζετε χαμομήλι ή ευκάλυπτο. Ο ατμός ενυδατώνει τις εκκρίσεις των βρόγχων, τις ρευστοποιεί και βοηθά στην αποβολή τους.

Ποια συμπτώματα κρύβουν σοβαρές παθήσεις;


Πως να ερμηνεύσετε σωστά τα μηνύματα που στέλνει το σώμα σας

Ποια συμπτώματα κρύβουν σοβαρές παθήσεις;Πολλά είναι τα καθημερινά «ατυχήματα» υγείας που συμβαίνουν και πολλοί αρνούνται να δώσουν την πρέπουσα σημασία χαρακτηρίζοντάς τα μάλιστα ως αδιάφορα. Υπάρχουν ωστόσο κάποια «δείγματα» που πρέπει να ληφθούν περισσότερο ως προάγγελοι σοβαρών νοσημάτων παρά ως αθώα και ατυχή περιστατικά.

Ρινορραγία
Τυχαία αλλά συχνά φαινόμενα ρινορραγίας πρέπει να τύχουν ιδιαίτερης προσοχής καθώς ενδέχεται να είναι περισσότερο σοβαρά από ότι αρχικά φαίνονται. Συνήθως θεωρείται ένδειξη υψηλής πίεσης, κατάσταση την οποία αντιμετωπίζει το 8% των ανδρών μεταξύ 20 και 34 ετών και λιγότερα συχνά οι γυναίκες.

Πόνος στα γόνατα

Ένας πόνος στα γόνατα σίγουρα δεν αποτελεί βασικό λόγο επίσκεψης στον γιατρό. Ωστόσο αν ο πόνος είναι συνεχόμενος και διαρκεί για περισσότερες από 2 ώρες ενδέχεται να είναι τα πρώτα σημάδια κάποιας μορφής οστεοαρθρίτιδας.

Το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να «χαλαρώσετε» ή να διακόψετε την όποια φυσική άσκηση κάνετε. Σε περίπτωση που τα συμπτώματα επιμείνουν για διάστημα μεγαλύτερο των 3 μηνών, τότε τα πράγματα είναι ακόμη πιο σοβαρά, καθώς αυτό αποτελεί ένδειξη μυοσκελετικού προβλήματος.

Πονόλαιμος

Σύμφωνα με........

Παρασκευή 23 Σεπτεμβρίου 2011

Πέντε αλήθειες για τον στιγμιαίο καφέ

Πέντε αλήθειες για τον στιγμιαίο καφέΕίστε έτοιμοι να τις μάθετε;

Η πρώτη εμφάνιση του στιγμιαίου καφέ στη ζωή μας έγινε το 1930. Στα 80 και πλέον χρόνια ζωής του ο στιγμιαίος καφές έχει πλάσει γύρω από το όνομά του μύθους και φήμες όπως κάθε διάσημος άλλωστε. Ήρθε, λοιπόν, η στιγμή να η επιστήμη να δώσει απαντήσεις αποκαλύπτοντας την αλήθεια! Έτοιμοι;

Η κυτταρίτιδα δεν οφείλεται στο στιγμιαίο καφέ!

Πόσες φορές, ιδιαίτερα αν είστε γυναίκα, δεν σκεφθήκατε εκεί κοντά στην άνοιξη να μειώσετε την καφεΐνη στη θέα της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, η .......

Πέμπτη 22 Σεπτεμβρίου 2011

Οι λεπτοί ελέγχουν την πείνα τους

Οι λεπτοί ελέγχουν την πείνα τουςΔεν υποκύπτουν εύκολα σε πειρασμούς

Καλύτερες εγκεφαλικές άμυνες, έχουν κατά γενική ομολογία οι πιο αδύνατοι άνθρωποι κάτι που τους επιτρέπει να αντιστέκονται στους πειρασμούς, να φάνε παχυντικές τροφές με πολλές θερμίδες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που συμπέρανε ότι όσοι τρώνε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, μένοντας αδύνατοι, έχουν γενικά μεγαλύτερο αυτό-έλεγχο στην πείνα τους.

Σύμφωνα με την έρευνα, το μυστικό για να μείνει κανείς αδύνατος, είναι να μην μειώνεται το επίπεδο γλυκόζης (σακχάρου) στον εγκέφαλό του, γιατί αλλιώς πέφτει θύμα των πειρασμών του.

Οι ερευνητές της

Ο εθελοντισμός χαρίζει μακροζωία

Ο εθελοντισμός χαρίζει μακροζωίαΟ αλτρουισμός μας προσθέτει χρόνια

Όσοι άνθρωποι προσφέρουν εθελοντικά το χρόνο τους σε διάφορες δραστηριότητες και το κάνουν καθαρά για αλτρουιστικούς λόγους, προκειμένου να βοηθήσουν τους συνανθρώπους τους, ζουν περισσότερο από όσους δεν κάνουν εθελοντισμό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Όσοι γίνονται μεν εθελοντές, αλλά τα κίνητρά τους είναι πιο εγωκεντρικά, δηλαδή το κάνουν για να νιώσουν καλύτερα κυρίως οι ίδιοι, δεν έχουν καμία ωφέλεια από άποψη προσδόκιμου ζωής.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την

Παρασκευή 16 Σεπτεμβρίου 2011

Ένα μήλο την ημέρα, το εγκεφαλικό κάνει πέρα

Ένα μήλο την ημέρα, το εγκεφαλικό κάνει πέρα Μερικά φρούτα απομακρύνουν την πιθανότητα εγκεφαλικού

Η κατανάλωση μήλων, αχλαδιών και μπανανών απομακρύνει την πιθανότητα εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά που έχουν άσπρη «σάρκα», λειτουργεί προστατευτικά στην περίπτωση των εγκεφαλικών επεισοδίων.

Πρόκειται για

Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2011

Άνοιξε ο δρόμος για την καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ

Άνοιξε ο δρόμος για την καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ

Η σύνδεση της νόσου με τη χοληστερίνη

Οι άνθρωποι που έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερίνης, αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα. Εξάλλου, μια άλλη βρετανική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι περισσότερες περιπτώσεις άνοιας ποτέ δεν διαγιγνώσκονται, με συνέπεια οι ασθενείς να μην τυγχάνουν της κατάλληλης θεραπείας.

Οι ερευνητές του πανεπιστημίου Κιούσου της

Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου 2011

Το σχολείο «κρύβει» αλλεργίες

Το σχολείο «κρύβει» αλλεργίες

Όλα όσα πρέπει να προσέχετε!

Ο σχολικός χώρος, από την προσχολική ηλικία μέχρι την τριτοβάθμια εκπαίδευση, έχει παρατηρηθεί ότι, ενδεχομένως, συνδυάζεται με την εκδήλωση ποικίλων αλλεργικής μορφής αντιδράσεων σε ευαισθητοποιημένα άτομα.

Η σημασία των

Δευτέρα 29 Αυγούστου 2011

Νέο φάρμακο για το διαβήτη ενέκρινε η Ε.Ε.

Νέο φάρμακο για το διαβήτη ενέκρινε η Ε.Ε.

Κυκλοφορεί στις ΗΠΑ ήδη από το Μάιο

«Ναι» στην κυκλοφορία ενός νέου φαρμάκου για τον τύπο 2 διαβήτη είπε η Ε.Ε η οποία βασίστηκε σε μια μελέτη με 6.000 ενήλικες που έπασχαν από τη συγκεκριμένη πάθηση.

Το φάρμακο θα κυκλοφορήσει

Οι ευεργετικές ιδιότητες της μαστίχας

Οι ευεργετικές ιδιότητες της μαστίχας

Χρησιμοποιείται σε αλοιφές για εγκαύματα και για την παρασκευή υλικών αντισηψίας

Στην κουζίνα χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό, ως γλυκό του κουταλιού (το γνωστό «υποβρύχιο») ή στο ψωμί και τα λικέρ. Στην ιατρική έχει ευρεία χρήση σε αλοιφές για εγκαύματα, για την παρασκευή ραμμάτων, επιδέσμων και υλικών αντισηψίας. Στον κόσμο της ομορφιάς η μαστίχα χρησιμοποιείται σε κρέμες προσώπου, σε σαπούνια κ.ά.. Αυτό το θαυματουργό δάκρυ έχει πολλές εφαρμογές στην καθημερινότητά μας με βασικό πλεονέκτημα: είναι Ελληνική 100%!

Τι άλλο κάνει:

-Ανακουφίζει

Ιδανική η αεροβική άσκηση για απώλεια λίπους από την κοιλιά

Ιδανική η αεροβική άσκηση για απώλεια λίπους από την κοιλιά

Σύγκριση με την άσκηση με βάρη έκαναν οι επιστήμονες

Η αεροβική άσκηση είναι καλύτερη από την άσκηση με βάρη, αν κάποιος επιθυμεί να χάσει κοιλιακό λίπος που θέτει την υγεία σε σοβαρό κίνδυνο, σύμφωνα με επιστήμονες.

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Duke συνέκριναν επί 8 μήνες την αποτελεσματικότητα της αεροβικής άσκησης, όπως το jogging, την άσκηση με αντιστάσεις, όπως άρση βαρών, ή συνδυασμού των 2 δραστηριοτήτων σε 196 υπέρβαρους ενήλικες ηλικίας 18 έως 70 ετών, που ακολουθούσαν καθιστική ζωή.

Οι συμμετέχοντες στην

Οι «σωματοφύλακες» της καρδιάς σας

Οι «σωματοφύλακες» της καρδιάς σας

Προστατέψτε την καρδιά, τις αρτηρίες και την υγεία σας

Σύμφωνα με έγκυρες μελέτες, πέντε είναι οι βλαβερές συνήθειες – εχθροί που προαναγγέλλουν τον ερχομό των καρδιακών παθήσεων: το κάπνισμα, η αδράνεια – μειωμένη δραστηριότητα, τα παραπάνω κιλά, η κακή διατροφή και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Λειτουργούν χωριστά ή από κοινού και δημιουργούν προβλήματα στο αγγειακό σύστημα (αρτηριοσκλήρυνση κλπ) και διαταράσσουν τους δείκτες της υγείας. Ανεβάζουν επίσης, την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη και το σάκχαρο στο αίμα. Πολύ συχνά, το τελικό αποτέλεσμα αυτών των πέντε συνηθειών είναι μια καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, περιφερική αρτηριοπάθεια, πρόβλημα βαλβίδας, ανεύρυσμα αορτής, ή καρδιακή ανεπάρκεια. Οι αλυσιδωτές ζημιές που προκαλούν δεν περιορίζονται στο καρδιαγγειακό σύστημα, αλλά επεκτείνονται στα νεφρά, τα οστά, και τον εγκέφαλο.

Προστατέψτε την καρδιά, τις αρτηρίες και την υγεία σας. Θα αισθανθείτε καλύτερα και θα φαίνεστε καλύτερα, γεμάτοι υγεία. Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε.

Αποφύγετε το

Τετάρτη 3 Αυγούστου 2011

Η βιταμίνη C μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καταρράκτη

Βρετανική μελέτη σε Ινδούς ηλικιωμένους

Οι ηλικιωμένοι που προσλαμβάνουν ελάχιστη βιταμίνη C από διατροφικές πηγές, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καταρράκτη, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Ophthalmology...

Ο καταρράκτης είναι η θόλωση του φυσικού φακού του ματιού. Ο φακός αυτός ........

Σάββατο 30 Ιουλίου 2011

Βρέθηκε το χάπι για να σώσετε τη μνήμη σας;

Βρέθηκε το χάπι για να σώσετε τη μνήμη σας;

Σε ένα φάρμακο για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης κρύβεται το μυστικό

Σίγουρα θα σας έχει τύχει να μη θυμάστε που έχετε αφήσει τα κλειδιά σας, ή που είναι τα γυαλιά σας και να σας έχει πιάσει ο σχετικός εκνευρισμός.

Επιστήμονες έριξαν φως στο τι προκαλεί αυτού του είδους την «αμνησία» και απέδειξαν ότι η χρήση ενός οικονομικού χαπιού, που χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στην Αμερική για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη μας.

Στο μέλλον θα

Τροφές για… καληνύχτα

Τροφές για… καληνύχτα

Όνειρα γλυκά!

Ο ύπνος έχει στόχο την ξεκούραση του σώματος και του πνεύματος, επίσης την αποκατάσταση των φθορών στα κύτταρα που προκλήθηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο οργανισμός αποτελείται από κύτταρα όπου η αποκατάσταση των φθορών τους επιτυγχάνεται μόνο κατά την διάρκεια του ύπνου. Για παράδειγμα αν ένα βράδυ δεν κοιμηθούμε, η αναπλήρωση μεταφέρεται για την επόμενη νύχτα.

Ο καθένας έχει προσωπικό ρυθμό στον ύπνο, όμως διάφορες αιτίες, ψυχολογικές και

Τα μυστήρια ενός πονοκεφάλου

Τα μυστήρια ενός πονοκεφάλου

Το...ζαμπόν, η ζέστη και το σεξ είναι απρόσμενα ένοχοι

Οι κεφαλαλγίες, όπως αποκαλούνται επιστημονικά οι πονοκέφαλοι, είναι η πιο συνηθισμένη αιτία για την οποία απευθυνόμαστε στον γιατρό. Αν και οι παράγοντες που μπορεί να τις πυροδοτήσουν είναι πολλοί, σχεδόν όλες οφείλονται σε διαταραχή της ηλεκτρικής δραστηριότητας στον εγκέφαλο.

Αν και όλοι γνωρίζουμε πως μπορεί να έχουμε πονοκέφαλο αν πιούμε πολύ ή κοιμηθούμε λίγο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που δύσκολα θα σκεφτόμασταν ως πιθανούς ενόχους. Να μερικοί από τους πιο απρόσμενους, όπως καταγράφονται στην εφημερίδα «Τα Νέα»:........

Παρασκευή 29 Ιουλίου 2011

Τι πρέπει να προσέχει ο διαβητικός το καλοκαίρι

Τι πρέπει να προσέχει ο διαβητικός το καλοκαίρι

Όσα πρέπει να γνωρίζετε και να αποφεύγετε

Οι ζέστες προχωρούν, το καλοκαίρι κορυφώνεται και όλοι λίγο-πολύ, σχεδιάζουμε κάποιες διακοπές, σύντομες ή όχι. Κανένα πρόβλημα. Διάθεση και χρήματα να υπάρχουν. Τι γίνεται όμως με όσους πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη; Τι πρέπει να αποφύγουν, τι πρέπει να γνωρίζουν, τι πρέπει να έχουν πάντα μαζί τους, ώστε να μην τους βγουν ξινές οι διακοπές;

Οι ερωτήσεις που ακολουθούν είναι αυτές που θα μπορούσε να υποβάλει κάθε ασθενής ή να γνωρίζουν, εκ των προτέρων, οι οικείοι του.

Βουνό ή θάλασσα;

Ασταθής κύκλος

Ασταθής κύκλος

Αιτία υπογονιμότητας αλλά και ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης

Αν κάποια γυναίκα προσέξει πως ο κύκλος της είναι ασταθής, δηλαδή παρουσιάζει, αμηνόρροια (απουσία περιόδου για διάστημα μεγαλύτερο των 6 μηνών)...........

Πέμπτη 28 Ιουλίου 2011

Μήπως πίνω πολύ αλκοόλ;

Μήπως πίνω πολύ αλκοόλ;

Όταν ξεπερνάμε το μέτρο και δεν το καταλαβαίνουμε

Είναι γενικά αποδεκτό ότι το αλκοόλ πιθανόν να έχει ευεργετικές δράσεις για τον οργανισμό εάν βεβαίως καταναλώνεται με μέτρο. Πολλές μελέτες υποδηλώνουν, πως η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, ελαττώνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, σε ποσοστό 40 - 70%.

Επιπροσθέτως, κάποια..........

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ηπατίτιδας

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ηπατίτιδας

Οκτώ στους δέκα δε γνωρίζουν ότι πάσχουν από την ασθένεια

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ηπατίτιδας καθιερώθηκε το 2004 από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας για να ευαισθητοποιήσει κυβερνήσεις και πολίτες για την Ηπατίτιδα τύπου C, που απομονώθηκε το 1989 και αποτελεί ένα από κυριότερα προβλήματα της Δημόσιας Υγείας...........

Τετάρτη 27 Ιουλίου 2011

Οξείες γαστρεντερίτιδες στα παιδιά

Οξείες γαστρεντερίτιδες στα παιδιά

Όσο μικρότερη η ηλικία τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος

Οι οξείες γαστρεντερίτιδες, που συνήθως εμφανίζονται στα παιδιά, αλλά μπορεί να ταλαιπωρήσουν αρκετά και τους ενήλικες, μπορεί να χαλάσουν τις διακοπές σας, καθώς τα συμπτώματά τους-κυρίως εμετοί και διάρροιες- είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά, ακόμη και επικίνδυνα.

Ελαφρά μορφή γαστρεντερίτιδας θεωρείται αυτή που εμφανίζεται με 1-5 εμετούς και 3-6 διαρροϊκές κενώσεις, που μπορεί να συνοδεύονται κατά διαστήματα από ήπιους πόνους στην κοιλιά και χαμηλό έως καθόλου πυρετό.

Βαριά γαστρεντερίτιδα, που.......

Τρίτη 26 Ιουλίου 2011

Μάθετε τα πάντα για τα εμβόλια!

Μάθετε τα πάντα για τα εμβόλια!

Θωρακίζουν τον οργανισμό μας!

Η ανάπτυξη των εμβολίων έχει τις ρίζες της στην εποχή του Edward Jenner, που ανακάλυψε τον τρόπο για την προστασία του ανθρώπου από την ευλογιά και του Louis Pasteur, που ανάπτυξε εμβόλιο για την προστασία από τη λύσσα.

Στόχος ενός εμβολίου είναι να επιφέρει ενεργό ανοσία προκαλώντας την απάντηση του αμυντικού συστήματος, δηλαδή την μετατροπή των λεμφοκυττάρων Β και Τ από την κατάσταση αναμονής στην οποία ευρίσκονται σε μορφή ενεργοποιημένου κυττάρου, αλλά και να δημιουργήσουν μνήμη στο αμυντικό σύστημα.

Παλαιά εμβόλια

Εμβόλια με αδρανοποιημένους μικροοργανισμούς
..............

Η καλή υγεία συμβαδίζει με τις πρακτικές υγιεινής

Η καλή υγεία συμβαδίζει με τις πρακτικές υγιεινής

Ποιοι είναι οι παράγοντες που τις επηρεάζουν

Έρευνα με θέμα τις πρακτικές υγιεινής στην καθημερινότητα μας πραγματοποιήθηκε σε 12 χώρες στο πλαίσιο της νέας εκστρατείας «Dettol.

Τα αποτελέσματα σε παγκόσμιο επίπεδο έδειξαν ότι.........

Δευτέρα 25 Ιουλίου 2011

Τα λάθη που βλάπτουν το μητρικό θηλασμό

Τα λάθη που βλάπτουν το μητρικό θηλασμό

Τι πρέπει να προσέξουν οι μητέρες

Ο μητρικός θηλασμός είναι ένας αναντικατάστατος τρόπος διατροφής για το νεογέννητο. Ωστόσο, οι απόψεις ειδικών και μη, συγγενών και φίλων, που συχνά αντικρούουν η μια την άλλη, φέρνουν τη θηλάζουσα μητέρα σε σύγχυση, που μπορεί να οδηγήσει στην πρόωρη διακοπή της γαλουχίας.

Σύμφωνα με τον κ. Παπαβέντση, παιδίατρο-σύμβουλο θηλασμού, οι λανθασμένες οδηγίες που βλάπτουν το μητρικό θηλασμό είναι οι εξής:..........

1η λανθασμένη οδηγία: Μην θηλάζεις κατά τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τη γέννηση του παιδιού, γιατί δεν έχεις ακόμα γάλα.

Η επιστημονική αλήθεια: Για να ξεκινήσει η γαλουχία, είναι σημαντικό ο θηλασμός να ξεκινήσει κατά την πρώτη ώρα από τη γέννηση του παιδιού και να συνεχιστεί ελεύθερα, συχνά, ανάλογα με τα σημάδια πείνας του παιδιού, κατά τις πρώτες κρίσιμες ημέρες. Όσο περισσότερο ερεθίσει το μωρό το στήθος, τόσο περισσότερο και πιο γρήγορα θα παραχθεί μητρικό γάλα(κανόνας της ζήτησης και προσφοράς).

Αντίθετα, εάν αφήσουμε το στήθος της μαμάς χωρίς ερεθισμό για ώρες ή και για μέρες, όπως συχνά-δυστυχώς-γίνεται στα ελληνικά μαιευτήρια, η παραγωγή της μαμάς θα αδρανήσει και θα υπάρξει δυσκολία στο θηλασμό κατά την επιστροφή της στο σπίτι. Εξάλλου, το μητρικό πρωτόγαλα είναι σπουδαία τροφή και ένα πανίσχυρο εμβόλιο για το βρέφος, η μόνη τροφή που χρειάζεται το ανθρώπινο νεογέννητο κατά τα πρώτα του 24ωρα. Λίγη, αλλά επαρκής και ανεκτίμητη.

2η λανθασμένη οδηγία: Θήλασε 10 λεπτά από το ένα στήθος, έπειτα 10 λεπτά από το άλλο.

Η επιστημονική αλήθεια: Κατά τις πρώτες κρίσιμες έξι εβδομάδες της γαλουχίας, το μωρό πρέπει να φτάνει στο στήθος, με σωστή τοποθέτηση και σύλληψή του, χωρίς καθόλου χρονικούς περιορισμούς. Η διάρκεια των γευμάτων αλλάζει ανάλογα με την πείνα του, τη διάθεσή του, την ώρα της ημέρας και τον επιτυχή ή όχι τρόπο ταΐσματος. Δηλαδή, ένα μωρό που δεν έχει μάθει να καταπίνει γάλα στο στήθος ή δεν βρίσκει γάλα, μπορεί να βρίσκεται για μια ώρα πάνω σε αυτό και να μην έχει φάει τίποτα. Ένα άλλο μωρό μπορεί να έχει μάθει πώς να θηλάζει, να βρίσκει άφθονο γάλα και να τελειώνει το γεύμα του μέσα σε πέντε λεπτά. Δεν μετράμε, λοιπόν, λεπτά της ώρας με το ρολόι, αλλά παρατηρούμε το παιδί μας. Καταπίνει; Πόσες φορές κατάπιε; Έχει γάλα στο στοματάκι του; Αδειάζει το στήθος μας; Φαίνεται χορτάτο και χαλαρωμένο στο τέλος; Η επιστήμη είναι κατηγορηματική: στο θηλασμό πετάξτε τα ρολόγια!

3η λανθασμένη οδηγία: Θήλασε, όπως παραπάνω, έπειτα δώσε στο παιδί «συμπλήρωμα» ξένου γάλακτος, ώστε να βεβαιωθείς ότι χόρτασε.

Η επιστημονική αλήθεια: Χορήγηση «συμπληρώματος» προληπτικά, χωρίς να υπάρχει πραγματική ιατρική ένδειξη, εμποδίζει τις προσπάθειες της μητέρας να εγκαταστήσει το θηλασμό. Οποιαδήποτε ποσότητα ξένου γάλακτος πιει το βρέφος, αφαιρεί από την παραγωγή γάλακτος της μαμάς, γιατί το μωρό δεν ζητάει από το στήθος την ποσότητα που θα έπρεπε, με αποτέλεσμα η μαμά τελικά να οδηγηθεί σε μειωμένη παραγωγή. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά αποκλειστικό θηλασμό των βρεφών μας για 6 μήνες. Οτιδήποτε άλλο, όχι μόνο δεν είναι απαραίτητο αλλά και βλαπτικό, καταστροφικό για την επιτυχία της γαλουχίας.

4η λανθασμένη οδηγία: Θήλασε το μωρό σου κάθε τρεις ή τέσσερις ώρες, όχι συχνότερα.

Η επιστημονική αλήθεια: Η αλήθεια είναι ότι το στομάχι του μωρού είναι πολύ μικρό, το μητρικό γάλα εύπεπτο και οι ανάγκες του μωρού για επαφή μεγάλες. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα περισσότερα φυσιολογικά μωρά ζητούν να ταϊστούν κάθε δυο ώρες, αν βέβαια δεν τους δίνεται το δύσπεπτο ξένο γάλα. Επιπλέον, πολλά φυσιολογικά μωρά περνούν διαστήματα της ημέρας, τρώγοντας σχεδόν συνεχώς ή με διάλειμμα μισής ώρας, κάτι εντελώς αναμενόμενο και φυσιολογικό. Τέλος, κανένα μωρό δεν είναι ίδιο με άλλο, κάθε ένα έχει την προσωπικότητά του όπως κι εμείς.

5η λανθασμένη οδηγία: Άφησε το μωρό σου να κλαίει και μην το παίρνεις συνέχεια αγκαλιά, για να μην «κακομάθει».

Η επιστημονική αλήθεια: Η βασική ανάγκη των βρεφών είναι το χτίσιμο εμπιστοσύνης με το περιβάλλον τους, δηλαδή με τη μητέρα και τον πατέρα τους. Επειδή η όραση είναι φτωχά ανεπτυγμένη τον πρώτο καιρό, οι κύριες αισθήσεις, ο «μπούσουλας» του μωρού, είναι η όσφρηση και η αφή. Ένα νεογέννητο απομονωμένο στο κρεβατάκι του, μακριά από ανθρώπινη επαφή, είναι σαν τον τυφλό στην απομόνωση. Η αγκαλιά είναι βασικό στοιχείο της γονεϊκής φροντίδας, της αγάπης. Η αγκαλιά είναι, επίσης, απαραίτητο συστατικό του επιτυχημένου θηλασμού, ο οποίος, ως φυσική διαδικασία, περιέχει και προϋποθέτει άφθονη, συχνήεπαφή

6η λανθασμένη οδηγία: Πάρε ξένο γάλα για να υπάρχει στο σπίτι, στην περίπτωση που χρειαστεί να το χρησιμοποιήσεις.

Η επιστημονική αλήθεια: Ο θηλασμός είναι παιχνίδι αυτοπεποίθησης για τη μητέρα. Μια λεχώνα που πιστεύει ότι δεν υπάρχει άλλο γάλα, που μπορεί το παιδί της να πιει εκτός από το δικό της, θα θηλάσει επιτυχώς το μωρό της. Αντίθετα, εκείνη που έχει κάθε στιγμή, στο πίσω μέρος του μυαλού της, στην παραμικρή δυσκολία, την εικόνα… της σκόνης στο ντουλάπι, είναι πολύ πιθανό να «χάσει το παιχνίδι». Ειδικοί που προωθούν κουτιά ξένου γάλακτος στα χέρια της θηλάζουσας μητέρας κλονίζουν την αυτοπεποίθησή της και βλάπτουν το θηλασμό, άρα και την υγεία της δυάδας.

7η λανθασμένη οδηγία: Δώσε στο παιδί καθημερινά τσάι, άλλα αφεψήματα ή νερό.

Η επιστημονική αλήθεια: Οποιοδήποτε υγρό πέραν του μητρικού γάλακτος, όχι μόνο δεν είναι απαραίτητο για το παιδί, αλλά και βλάπτει. Οι ποσότητες αυτές αφαιρούν από την παραγωγή γάλακτος της μητέρας και εμποδίζουν την εδραίωση του θηλασμού. Το τσάι προκαλεί διούρηση, εμποδίζει την απορρόφηση του σιδήρου και δεν ασκεί καμιά θετική επίδραση στους κολικούς.

8η λανθασμένη οδηγία: Μην θηλάζεις το παιδί το βράδυ, ώστε να ξεκουραστείς.

Η επιστημονική αλήθεια: Ο θηλασμός τη νύχτα είναι, τουλάχιστον κατά τον πρώτο καιρό, εντελώς απαραίτητος για την εδραίωση της γαλουχίας. Οι ορμόνες της γαλουχίας βρίσκονται τότε στα ύψη, το μωρό τρώει πιο ήρεμα και συνεχίζει τον τακτικό ερεθισμό του στήθους, αυξάνοντας έτσι την παραγωγή γάλακτος. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι, γυναίκες που θηλάζουν επιτυχώς τα παιδιά τους, δεν κουράζονται περισσότερο από εκείνες που δίνουν μπουκάλι. Αντίθετα, η προετοιμασία των μπιμπερό είναι εκείνη που είναι χρονοβόρα και επίπονη.

9η λανθασμένη οδηγία: Να καθαρίζεις το στήθος σου κάθε φορά που θηλάζεις(με χαμομήλι, νερό, σαπούνι κτλ).

Η επιστημονική αλήθεια: Το μητρικό γάλα περιέχει έναν θαυμαστό συνδυασμό από αντιμικροβιακούς παράγοντες, οπότε δεν χρειάζεται κανένας πρόσθετος καθαρισμός του στήθους. Οι οδηγίες αυτές, μάλιστα, στέκονται εμπόδιο στο θηλασμό, καθώς απαιτούν από τη μητέρα χρόνο και κόπο άσκοπα, μετατρέποντας αναίτια μια φυσιολογική διαδικασία σε «δύσκολη».

10η λανθασμένη οδηγία: Τήρησε μια συγκεκριμένη, περιοριστική διατροφή, εάν θέλεις να θηλάσεις.

Η επιστημονική αλήθεια: Δεν είναι απαραίτητος κανένας ιδιαίτερος περιορισμός στη διατροφή της λεχώνας. Οι οδηγίες αυτές προσθέτουν δυσκολίες στη ζωή της, χωρίς λόγο. Η αλήθεια είναι ότι ένα μωρό που θηλάζει μια μητέρα, η οποία δεν έχει και την «τέλεια» διατροφή, είναι πιο πιθανό να είναι υγιές, σε σύγκριση με εκείνο που πίνει μπιμπερό από τη μαμά του. Μια φυσιολογική, ισορροπημένη διατροφή, με ποικιλία, είναι το μόνο που χρειάζεται. Οι σούπες, τα άνοστα, η αποφυγή ενός τεράστιου καταλόγου συγκεκριμένων τροφίμων δεν έχουν καμιά επιστημονική βάση.

11η λανθασμένη οδηγία: Αν πονέσουν οι θηλές σου, πρέπει να διακόψεις το θηλασμό.

Η επιστημονική αλήθεια: Τις περισσότερες φορές, οι θηλές πληγώνονται λόγω κακής στάσης, τοποθέτησης και σύλληψης του στήθους από το μωρό. Η λύση στα προβλήματα αυτά είναι να βελτιώσουμε την τεχνική του θηλασμού, να λάβουμε οδηγίες από ειδικό για την αντιμετώπιση του πόνου, με συνέχιση παράλληλα του θηλασμού, όχι να τον σταματήσουμε με την πρώτη δυσκολία.

12η λανθασμένη οδηγία: Μετά την έξοδό σου από το μαιευτήριο, δες κάποιον επαγγελματία υγείας στις σαράντα ημέρες από τη γέννηση του παιδιού.

Η επιστημονική αλήθεια: Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει επίσκεψη της λεχώνας από ειδικό μέσα στις πρώτες 2-3 ημέρες από την έξοδό της από το μαιευτήριο. Η υποστήριξη πρέπει να συνεχιστεί κατά τις πρώτες εβδομάδες της γαλουχίας, με τουλάχιστον άλλες μια με τρεις επισκέψεις, ανάλογα με τα προβλήματα που προκύπτουν. Πολλές γυναίκες παλεύουν να διατηρήσουν τη γαλουχία στο σπίτι, μέσα σε περιβάλλον μη υποστηρικτικό και χωρίς να έχουν λάβει σωστές οδηγίες. Αρκετές από αυτές, δυστυχώς, έχουν καταλήξει στο μπιμπερό, όταν φτάνουν για πρώτη φορά στην πόρτα του παιδιάτρου, σαράντα ημέρες μετά τη γέννηση του παιδιού.

13η λανθασμένη οδηγία: Εάν το μωρό σου «δεν παίρνει ικανοποιητικά» βάρος, πρέπει να του δώσεις συμπλήρωμα ξένου γάλακτος.

Η επιστημονική αλήθεια: Πολλές φορές, επαγγελματίες υγείας «τρομοκρατούν» τη λεχώνα για το βάρος του μωρού της, χωρίς να υπάρχει στην πραγματικότητα κανένα πρόβλημα. Άλλες φορές πάλι, υπάρχει πρόβλημα, όμως καταφεύγουν εύκολα και αμέσως στη λύση του ξένου γάλακτος, χωρίς προηγούμενα να δώσουν οδηγίες για αποτελεσματικότερο θηλασμό, χρήση θηλάστρου από τη λεχώνα κ.ά.

14η λανθασμένη οδηγία:
Σταμάτησε να θηλάζεις το παιδί, εάν χρειάζεται να πάρεις κάποιο φάρμακο, όπως παυσίπονο, αντιβίωση κ.ά.

Η επιστημονική αλήθεια: Αυτή η οδηγία είναι εννιά στις δέκα φορές λανθασμένη. Η αλήθεια είναι ότι τα συνήθη φάρμακα είναι συμβατά με το θηλασμό, υπάρχουν ελάχιστα φάρμακα που πραγματικά βλάπτουν το παιδί μέσα από το μητρικό γάλα. Το μωρό κινδυνεύει συνήθως πολύ περισσότερο από το μη θηλασμό, παρά από την απειροελάχιστη δόση κάποιου φαρμάκου.

15η λανθασμένη οδηγία: Μην θηλάζεις μετά τους έξι μήνες της ζωής του μωρού, δεν του προσφέρεις τίποτα.

Η επιστημονική αλήθεια: Κάθε μέρα θηλασμού παραπάνω είναι κέρδος για μωρό και μητέρα. Όλοι οι διεθνείς οργανισμοί διαβεβαιώνουν ότι ο θηλασμός έχει μεγάλη αξία και μετά τους έξι μήνες της ζωής του μωρού, ενώ συστήνουν τη συνέχιση της γαλουχίας για τουλάχιστον δύο χρόνια, χωρίς ανώτερο όριο, για όσο θέλουν μητέρα και παιδί.

Κυριακή 24 Ιουλίου 2011

Το χάπι της επόμενης ημέρας

Το χάπι της επόμενης ημέρας

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την επείγουσα αντισύλληψη

Πόσες φορές έχετε βρεθεί αντιμέτωποι με κάποιο «ατύχημα» στη διάρκεια σεξουαλικής επαφής και πώς λειτουργεί η επείγουσα αντισύλληψη;

Η επείγουσα αντισύλληψη μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν η συνήθης μέθοδος αντισύλληψης απέτυχε ή αν είχατε σεξουαλική επαφή χωρίς αντισύλληψη. Όσο πιο σύντομα ληφθεί, τόσο πιο αποτελεσματικά προλαμβάνει μια πιθανή εγκυμοσύνη.

Υπάρχουν δύο μέθοδοι
:..........

Σάββατο 23 Ιουλίου 2011

Πρώτες βοήθειες στην παραλία

Πρώτες βοήθειες στην παραλία

Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Επειδή οι ξένοιαστες ώρες στη θάλασσα µπορούν να επισκιαστούν από διάφορα απρόοπτα, καλό είναι να ξέρουµε τι µπορούµε να κάνουµε για παν ενδεχόµενο........

Μύθοι και αλήθειες για τα κράνη || Μην το αποχωρίζεσαι ποτέ!

Μύθοι και αλήθειες για τα κράνη

Μην το αποχωρίζεσαι ποτέ!

Το κράνος μπορεί την κατάλληλη στιγμή να γίνει ο φύλακας άγγελός σου...

Μύθος 1: Τα κράνη προκαλούν..........

Πέμπτη 21 Ιουλίου 2011

Η νόσος του φωτός

Η νόσος του φωτός

Τι είναι η λεύκη

Πρόκειται γι’ αυτές τις λευκές κηλίδες που, έτσι και εμφανίζουν στο δέρμα, προκαλούν ακόμα και πανικό. Το πρόβλημα όμως είναι καθαρά... αισθητικό. Η λευκή δεν μεταδίδεται και αντιμετωπίζεται με κατάλληλη θεραπευτική αγωγή που συνιστά ο δερματολόγος.

Τι είναι:
Η λεύκη είναι ένα κοινό δερματολογικό...

Τετάρτη 20 Ιουλίου 2011

Φόβος για το Αλτσχάιμερ

Φόβος για το Αλτσχάιμερ

Πολλοί θέλουν να εξεταστούν ακόμα κι αν δεν έχουν συμπτώματα

Η ασθένεια που προκαλεί τον μεγαλύτερο φόβο στους ανθρώπους, μετά τον καρκίνο, είναι το Αλτσχάιμερ και πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν να εξεταστούν, οι ίδιοι και τα αγαπημένα τους πρόσωπα, ακόμα κι αν δεν έχουν  συμπτώματα άνοιας, σύμφωνα με ........

Δευτέρα 18 Ιουλίου 2011

«Πράσινο φως» σε θεραπεία για το μελάνωμα

«Πράσινο φως» σε θεραπεία για το μελάνωμα

Πολύ θετικά αποτελέσματα από τη χορήγηση της ιπιλιμουμάμπης

Ενέκρινε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε την ιπιλιμουμάμπη για τη θεραπεία του προχωρημένου μελανώματος σε ενηλίκους που έχουν λάβει προηγούμενη θεραπεία, όπως ανακοίνωσε η εταιρεία Bristol-Myers Squibb......

Πότε το σπίτι «δηλητηριάζει» τα παιδιά

Πότε το σπίτι «δηλητηριάζει» τα παιδιά

Οι τοξικές παγίδες που κρύβονται είναι πολλές

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι γονείς πασχίζουμε να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές περιβάλλον για τα παιδιά μας και συνήθως οι προσπάθειές μας καρποφορούν. Ωστόσο τα απρόοπτα συμβαίνουν: σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του Κέντρου Δηλητηριάσεων το οποίο λειτουργεί στο Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α. Κυριακού», περισσότερες από τις μισές δηλητηριάσεις τον χρόνο (54,2%) αφορούν παιδιά ηλικίας από..........

Παρασκευή 15 Ιουλίου 2011

Φάρμακα κατά του AIDS λειτουργούν προληπτικά

Φάρμακα κατά του AIDS λειτουργούν προληπτικά

Επιβραδύνουν τη διάδοση της νόσου

Δύο νέες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στην Αφρική και δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα αποκαλύπτουν ότι ορισμένα φάρμακα για το AIDS που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση του ιού HIV, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να προλαμβάνεται η μόλυνση από τον ιό μεταξύ ετεροφυλόφιλων ανδρών και γυναικών.........

Καμπάνια για την πρόληψη του καρκίνου της μήτρας

Καμπάνια για την πρόληψη του καρκίνου της μήτρας

Στόχος να αυξηθεί στο 50% από 13% το ποσοστό των γυναικών που εξετάζεται

Με το σύνθημα «πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου» ξεκινάει η καμπάνια του υπουργείου Υγείας για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου τη μήτρας, στην οποία θα συμμετάσχει ενεργά ο δήμος της Αθήνας.........

Νέα τράπεζα οστικών μοσχευμάτων

Νέα τράπεζα οστικών μοσχευμάτων

Η λειτουργία της ξεκινά το Νοέμβριο

Νέα τράπεζα οστικών μοσχευμάτων θα δημιουργηθεί από το Νοέμβριο στη χώρα μας, ανακοίνωσε σήμερα ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Λοβέρδος και ο διοικητής της 1ης Υγειονομικής Περιφέρειας Αττικής  Άρης Μουσιώνης.

Η τράπεζα αυτή θα καλύπτει από το 2012 το 100% των αναγκών του ΕΣΥ και από .......

Τρίτη 12 Ιουλίου 2011

Το μασάζ ανακουφίζει από τον πόνο στη μέση

Το μασάζ ανακουφίζει από τον πόνο στη μέση

Ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι θεραπεία με μασάζ μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει ανθρώπους που πάσχουν από χρόνιο πόνο στη μέση.

Ενθαρρυντικά νέα για τους ασθενείς με λευχαιμία

Ενθαρρυντικά νέα για τους ασθενείς με λευχαιμία

Στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο 16ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Αιματολογίας

Επιβίωση σε ποσοστό 78% καταγράφηκε κατά την 5ετή παρακολούθηση ασθενών με χρόνια μυελογενή λευχαιμία Χρόνιας Φάσης στους οποίους χορηγήθηκε το dasatinib.

Η μελέτη αυτή έγινε σε ενήλικες ασθενείς, με χρόνια μυελογενή λευχαιμία χρόνιας φάσης, θετικούς στο χρωμόσωμα Philadelphia, οι οποίοι εμφανίζουν αντοχή ή δυσανεξία στο imatinib mesylate.

Στα πέντε χρόνια, για τους ασθενείς που έλαβαν dasatinib 100 mg άπαξ ημερησίως η συνολική επιβίωση ήταν 78% και η επιβίωση χωρίς επιδείνωση της νόσου ήταν 57%.

Πέντε τοις εκατό των ασθενών που έλαβαν σε dasatinib 100 mg άπαξ ημερησίως εμφάνισαν επιδείνωση σε επιταχυνόμενη ή βλαστική φάση στη μελέτη στα πέντε χρόνια παρακολούθησης.

Τα πενταετή στοιχεία ασφάλειας αυτής της μελέτης είναι σύμφωνα με το προφίλ ασφάλειας του dasatinib 100 mg άπαξ ημερησίως που είχε αναφερθεί στο παρελθόν.

«Στη μελέτη αυτή, τα στοιχεία πενταετούς παρακολούθησης έδειξαν τη μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητα και το συνεπές προφίλ ασφάλειας του dasatinib 100 mg άπαξ ημερησίως σε ασθενείς με CP-ΧΜΛ μετά από προηγούμενη θεραπεία με imatinib», είπε ο Neil Shah, MD, PhD, Επίκουρος Καθηγητής, Τμήμα Αιματολογίας/Ογκολογίας, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Φρανσίσκο και κύριος ερευνητής της μελέτης. «Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης του dasatinib είναι σημαντικά διότι παρέχουν στοιχεία από την μακροπρόθεσμη παρακολούθηση ασθενών με CP-XML που αντιμετωπίστηκαν με dasatinib, οι οποίοι είναι ανθεκτικοί ή παρουσιάζουν δυσανεξία στο imatinib».